Tuna v curry omaki

Tuna v curry omaki – podroben prijať prípravu. Photo of the dish: ПадмаLakshmi Čas: 25 min Zahtevnost: enostavno obroki: 4 V receptih volumetrične posode se uporabljajo v prostornini: 1 skodelica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (Art.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

• 3 pločevinke (po 170 g) tune v lastnem soku
• 2 žlici. l rastlinsko olje
• 1/2 sesekljane čebule
• 1/2 sesekljane zelene paprike
• 2 mleta stroka česna
• 1 tsp sesekljane ingverjeve korenine
• 2 žlici. češnjev paradižnik ali grozdje
• 1/2 žličke vroči kari v prahu
• Sok 1/2 limone ali limete
• Preliv iz sira Feta
• Sveže sesekljan cilantro (1/3 – 1/2 žlice)

Recepti s podobnimi sestavinami: tuna, paprika, čebula čebula, česen, ingverjeva korenina, grozdni paradižnik, češnjev paradižnik, curry, limonin sok, feta sir, cilantro

Priprava recepta:

1. V ponvi na srednji vročini segrejemo olje, dokler ni bo postalo vroče. Dodamo čebulo in papriko ter kuhamo, mešamo, noter 5 minut ali dokler ne postanejo mehki. Dodajte česen, ingver in kari v prahu in nadaljujte s cvrtjem, mešamo 2 min
2. Dodamo sardone in omako, gnetemo z lopatico. Dodaj paradižnik, kapre in sladkor ter približno 5 minut dušite na srednji vročini min Dodamo tunino, čili in sok ter mešamo, mešamo, dokler ogreje; po okusu začinimo s soljo in poprom. Dodajte limono ali limetin sok, potresemo s feta in cilantro. Postrezite z rižem.