Začinjena sadna solata z pomarančami in hruškami – podroben recept Prehrambena vrednost ene obroke: (4 skupaj) Kalorije 181, skupna maščoba 0,5 g, nasičene maščobe 0 g, beljakovine 2 g, ogljikovi hidrati 46 vlaknin 6 g., holesterol 0 mg, natrij 3 mg, sladkor 35 g. 
The photojedi: Anna Williams Čas: 30 min Zahtevnost: Enostavne porcije: 4 V recepti uporabljajo odmerjene posode s prostornino: 1 kozarec (tbsp.) – 240 ml 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp. l.) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.
Sestavine za recept:
- 1/2 žlice. narezane suhe marelice
- 1/2 žlice. narezane posušene češnje ali rozine
- 3 trakovi limonine lupine
- Sok 1 limona
- 1 žlica. l sladkorja
- 1 cimetovo palico
- 2 pomaranči, olupimo, narežemo, odstranimo film
- 2 hruške, narezane na rezine
- Ščepec mlete vanilije
- Jogurt za serviranje
Recepti s podobnimi sestavinami: suhe marelice, suhe češnje, rozine, limonina lupina, cimet, pomaranče, hruške, mleta vanilija, jogurt
Priprava recepta:
- V mikrovalovni skledi zmešajte suhe marelice in suhe češnje, limonina lupina, limonin sok, sladkor, cimetovo palčko in 2 žlici. l voda. Damo v mikrovalovno pečico za 30 sekund. Zmešajte z pomarančami hruške, dodajte ščepec vanilije, pustite, da se solata napihne 30 minut
- Postrezite sadno solato z jogurtom.
