Recept za prilogo pečenih brstičnih ohrovtov, prelivala granatna melasa. Potreseno z lešnikovimi jedrci, granatnim jabolkom in koščke apna in pomaranče Prehrambena vrednost ene porcije: (skupaj 4 – 6) kalorije 295, skupna maščoba 17 g, nasičene maščobe 1 g, beljakovine 8 g, ogljikovi hidrati 35 g, vlaknine 9 g, holesterol 0 mg, natrij 162 mg, sladkor 18 g. Delite s prijatelji: Fotografija posode: Can Okada Čas: 1 ura. 5 minut Zahtevnost: enostavno Obrok: 4 – 6 V receptih so uporabljeni volumetrični vsebniki s prostornino: 1 kozarec (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (Art.) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml
Contents [hide]
Sestavine za recept:
- 600 gr sveži ali zamrznjeni brstični ohrovt, razrezan piškoti na pol
- 2 žlici. l rastlinsko olje
- Sol in sveže mlet poper
- 3 žlice. l granatna melasa
- 1 granatno seme
- 1 brezskrbnost
- 1/2 žlice. sesekljani praženi lešniki
- 1 žlica. l pomarančna lupina
Recepti s podobnimi sestavinami: brstični ohrovt, šipek, granatna melasa, pomaranče, limetin sok, oreški, lešniki
Priprava recepta:
- Pečico segrejte na 190 ° C.
- V pekač položite brstični ohrovt, zmešamo z rastlinskim oljem, začinimo s soljo in poprom. Pečemo v pečici do zlato rjave barve, približno 45 minut.
- Prestavite brstični ohrovt v krožnik in prelijte granatna jabolka melase, potresemo z granatnimi semeni, lešniki, limetino lupinico in pomaranča. Po potrebi dodajte sol.