Ocvrto korenje, čičerika in pinjole

Ocvrto korenje, čičerika in pinjoli – podroben recept Prehrambena vrednost ene obroke: (4 skupaj) Kalorije 323, skupna maščoba 24 g, nasičene maščobe 3 g, beljakovine 7 g, ogljikovi hidrati 23 vlaknine 6 g., holesterol 0 mg., natrij 443 mg. sladkor 7 g. Foto praženo korenje, čičerika in pinjole Photo of the dish:Anthony Achilleos Čas: 22 min. Zahtevnost: Enostavne porcije: 4 V recepti uporabljajo odmerjene posode s prostornino: 1 kozarec (tbsp.) – 240 ml 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp. l.) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

  • 4 korenja, olupimo in z zelenjavnim nožem narežemo na trakove
  • 1 pločevinka čičerike
  • 1 glava rdeče čebule, narezana na obroče
  • 1/3 čl. oljčno olje
  • 2 stroka česna, sesekljajte
  • Peščica orehov
  • Beli vinski kis za pršenje
  • Sesekljan peteršilj za posipanje
  • Sol in sveže mlet poper

Recepti s podobnimi sestavinami: korenje, čičerika, česen, čebula rdeča, oreščki, pinjole, vinski kis, peteršilj

Priprava recepta:

  1. V olivnem olju prepražimo rdečo čebulo in čičeriko. Dodajte črte korenje, česen in pinjole, prepražimo, dokler ne kuhamo. beli vinski kis, dodamo peteršilj, začinimo s soljo in poper.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: