Lima fižolova omaka – podroben recept za kuhanje. vrednost ene porcije: (4-6 skupaj) Kalorije 277, skupno maščoba 1 9 g, nasičene maščobe 4 g, beljakovine 7 g, ogljikovi hidrati 18 g, vlaknine 4,5 g, holesterol 8 mg, natrij 422 mg, sladkor 2 g. Delite s prijatelji: 
Fotografija posode: Kang Kim Čas: 35 min. Zahtevnost: enostavni deli: 4 – 6 recepti uporabljajo volumetrične posode s prostornino: 1 skodelica (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.
Contents [hide]
Sestavine za recept:
- 1 vrečka (280 gr.) Zamrznjeni limonin fižol
- Sol
- 2 stroka česna
- 1/4 čl. svež peteršilj
- Naribana lupina in sok 1/2 limone
- 1/4 čl. oljčno olje
- 2 rezini slanine, ocvrti in narezani na koščke (vsaka želja)
- Čips in / ali zelenjava julienne, za okras
Recepti s podobnimi sestavinami: limonin fižol, limona, svinjina, čips, slanina, česen, peteršilj
Priprava recepta:
- Zavremo lonec slane vode, dodamo fižol in česna in kuhamo, dokler se ne zmehčajo 18-20 minut. Odcedite in sperite fižol pod tekočo vodo. V predelavi hrane premešamo enakomerna konsistenca fižola, česna, peteršilja, limonine lupine, limonin sok, olivno olje in dodajte sol po okusu.
- Fižol damo v globoko posodo in potresemo s slanino. Postrežemo topla omaka s hrustljavimi kruhi ali kruhom in sesekljano zelenjavo (kumare, paprika, zelena) Izbor receptov s fižolom Lima: Pečen losos z limonino in limoninim fižolom pečen z fižolom Koruzna kaša z repo in fižol Topla solata s piščanec in fižol
