Kozice s koprivo solato

Tacos recept za kozice – mehiški faši hrana. Z mešanico solate iz sesekljanega rdečega zelja oz. korenje, mango in preliv z majonezo, limetinim sokom in vročo omako. Kozice ocvrte s prelivom in položene z veliko količina pikantne taco tortille omake obroki: (skupaj 4) Kalorije 443, skupna maščoba 26 g, nasičene maščobe 3 beljakovine 7 g, ogljikovi hidrati 50 g, vlaknine 5,5 g, holesterol 133 мг., натрий 493 мг., сахар 10 г. Fotografija Tacosa s solami iz kozic in zelja Photo of the dish:Antonis Achilleos Čas: 30 min. Zahtevnost: Enostavne porcije: 4 V recepti uporabljajo odmerjene posode s prostornino: 1 kozarec (tbsp.) – 240 ml 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (tbsp. l.) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

  • 3 žlice. l majoneza
  • 1 – 1,5 tsp vroča omaka
  • 1 apno, narežemo na koščke
  • Sok 1 limete
  • 1/2 žličke sladkorja
  • 3/4 čl. svež cilantro
  • 350 gr kozice srednje, očistite lupine, odstranite glave in temne žile, meso prerežemo na pol po dolžini
  • 400 gr. sesekljano zelenjavo (rdeče zelje in korenje)
  • 1 mango, olupite in narežite na trakove
  • 1/2 majhne rdeče čebule, narezane na polovice
  • Groba sol
  • 2 tsp rastlinsko olje
  • 12 tacos tortilje

Recepti s podobnimi sestavinami: majoneza, začinjena omaka, limeta, sok limete, cilantro, blitva, rdeče zelje, korenje, mango, rdeča čebula, taco tortilje

Priprava recepta:

  1. Pripravite omako: vmešajte majonezo v predelavo hrane, začinjena omaka, limetin sok, sladkor, 1/4 žlice. cilantro in 1 žlica. l voda zmeljemo do gladkega. Kozico dajte v skledo in zmešamo z 2 žlici. l omako, pustite stati.
  2. Preostali cilantro grobo nasekljajte Mešajte z zeljem, korenje, mango, rdeča čebula in preostala omaka. Solimo po okusu.
  3. V ponvi segrejemo na zmerni vročini. rastlinsko olje. Dodamo morske kozice in občasno prepražimo mešamo približno 3 minute Nato kozico prestavite na jed.
  4. Frite tacos v suhi ponvi na obeh straneh, dokler zlate barve. Takos napolnite s solami iz kozic in zelja. Takos postrezite z apno in obilo vroče omake.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: