Premešamo iz zelenega fižola z beli poprom in sezamovim semenom – Podroben recept za kuhanje. Delite s prijatelji: Čas: 1 7 minut Zahtevnost: enostavno obroki: 4 Uporablja se v receptih volumetrične posode: 1 skodelica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1čajna žlička (tsp) – 5 ml.
Sestavine za recept:
- 340 gr stročji fižol (izberite obrezan surov fižol)
- Sol
- 2 žlici. l rastlinsko olje
- 1 brezmejna in drobno sesekljana rdeča bolgarka poper
- 3 žlice. l soirana omaka tamari
- 2 tsp sezamovo olje
- 1 žlica. l sezamova semena
Recepti s podobnimi sestavinami: stročji fižol, paprika, sojina omaka, sezamova semena
Priprava recepta:
- Strezan fižol narežemo na 5 cm rezine pod kotom. Daj v ponvi. Dodamo vodo, sol po okusu in kuhamo 5 minut., Nato odcedite vodo.
- Ponev spet postavite na štedilnik, prelijte rastlinsko olje. Ponev segrejte na visoki vročini, dokler se olje ne začne kaditi. Fižol in papriko damo v ponev in ponev Metoda prepraženja 2 min. Dodamo sojino omako, sezamovo olje in prestavite v jed za serviranje. Potresemo s sezamovim semenom in služiti.