Seveda je ovsena kaša dobra s cimetom in sladkorjem. Če pa hočeš nekaj novega, poskusite s kombinacijo, ki vključuje vse klasične sestavine za zajtrk: ovsena kaša s šunko, ocvrtimi jajci in Hranilna vrednost ene porcije: (4 skupaj) Kalorije 370, skupaj maščobe 17 g., nasičene maščobe g., beljakovine 25 g., ogljikovi hidrati 28 g., vlaknine, holesterol, mg natrija, sladkor g друзьями: Time: 25 мин.Zahtevnost: enostavno serviranje: 4 izmerjene posode se uporabljajo v receptih prostornina: 1 skodelica (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.
Contents [hide]
Sestavine za recept:
- 2 žlici. hercules
- 4 jajca kategorije CO
- 110 gr. narezan 1 cm vitki črni gozd prekajena šunka
- Groba sol in sveže mlet črni poper
- 1/3 čl. (približno 1/3 majhnega šopka) sesekljan svež drobnjak, plus nekaj več za okras
- 85 gr. (približno 3/4 žlice) grobo naribanega sira Gruyere
- 2 tsp oljčno olje
Recepti s podobnimi sestavinami: jajca, žitarice za zajtrk, šunka krepak, gruyere sir, drobnjak
Priprava recepta:
- V veliki ponvi skuhajte 4 in 1/4 žlice. vode z žličko soli in 1/2 žličke poper. Nalijte ovseno kašo, zmanjšajte toploto na srednjo in kuhamo, nenehno mešamo, dokler kosmiči ne postanejo mehka, kaša pa se ne nekoliko zgosti, približno 7 minut. Dodaj šunka, sir gruyere in drobnjak. Odstranite ponev s toplote.
- V veliki ponvi z zlepljeno prevleko zmerno Olje segrejte na visoki vročini. V ponvi nežno pretepajte jajca in pražimo, dokler se veverice ne stlačijo in postanejo rahlo hrustljave medtem ko rumenjaki ostanejo tekoči, 2-3 minute. Potresemo veverice 1/4 tsp sol. Ovseno kašo položite na krožnike. Dajte na vsako porcijo umešana jajca, potresemo z malo svežega drobnjaka in služiti.