Aina Garten meša brstični ohrovt z olivnim oljem in začimbe in pečemo, dokler ne postane nežno tople rjave barve Prehranska vrednost ene obroke: (skupaj 6) Kalorije 109, skupaj maščobe 7 g., nasičene maščobe g., beljakovine 4 g., ogljikovi hidrati 10 g., vlaknine, holesterol, mg natrija, sladkor g друзьями: Time: 50 мин. Zahtevnost: enostavna serviranja: 6 V receptih so uporabljene prostorninske posode s prostornino: 1 kozarec (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (Art.) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml
Sestavine za recept:
- 700 gr. brstični ohrovt
- 3 žlice. l dobro oljčno olje
- 3/4 tsp groba sol
- 1/2 žličke sveže mlet črni poper
Recepti s podobnimi sestavinami: brstični ohrovt
Priprava recepta:
- Pečico segrejte na 200C.
- Odrežite rjave konce poganjkov brstičnih ohrovtov in odstranite vse rumene liste. V skledi zmešajte vse z oljko olje, sol in poper. Kuhajte zelje 35 do 40 minut, dokler ni bo postala hrustljava na zunanji strani in nežna znotraj. Mešajte čas posode občasno. Potresemo s soljo in takoj postrežemo.