Srčne in okusne mehiške buritoje je mogoče kuhati tudi na za zajtrk, za večerjo in za srčen prigrizek. Ker so burritos vse enako velja za hitro hrano, potem lahko skoraj vse sestavine že vzamemo pripravljen. Zamrznjeni kuhan riž in konzervirana koruza fižol, kupljena salsa – vse to segrejemo in dodamo kozice. Za kuhanje jih potrebujete le približno 5 minut. Avokado kašo z limetinim sokom in cilantro naredite pasto. Širite dajte na tortilje, ostale sestavine dajte na vrh in zavijte nadev v ravno torto. Kombinacija okusov, tekstur in živahnih jalapenov naredi polnjenje tega burritoja izjemno. Hranilna vrednost enega obroki: (skupaj 4) Kalorije 670, skupna maščoba 18 g, nasičene maščobe beljakovine 26 g., ogljikovi hidrati 101 g., vlaknine, holesterol, натрий мг., сахар г. 
Time: 40 мин. Zahtevnost: enostavna serviranja: 4 V receptih so uporabljene prostorninske posode s prostornino: 1 kozarec (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml
Sestavine za recept:
- 300 gr zamrznjen kuhani riž (približno 2 žlici)
- 1/4 čl. sesekljane marinirane paprike jalapeno + 1 žlica. l slanica
- 1 pločevinka od 454 gr. konzervirani fižol v mehki čili omaki, ne odvajajte tekočine
- 3/4 čl. zamrznjena pečena koruza
- 0,5 žlice. pečen česen salsa
- 350 gr velike kozice, olupljene iz lupin in črevesnih žil in nasekljane na koščke
- 0,5 žlice. sesekljan cilantro
- 1 zrel avokado
- 1 sok limete + servirni klini
- 4 špinačne tortilje za Burrito
- Kisla smetana za serviranje
Recepti s podobnimi sestavinami: tortilja, blitva, riž, koruza, rdeči fižol, jalapenos, salsa omaka, limeta sok, avokado
Priprava recepta:
- Pečico segrejte na 200 ° C.
- Riž predgrejte, kot je priporočeno na embalaži; naj bo toplo. Odrežite 1-2 žlice. l jalapeno paprike. V velikem v ponvi na srednji vročini zmešamo fižol, koruzo in salsa. Zavremo in zavremo, dokler se zgosti, 2-3 minute. Vmešajte kozico in kuhajte, dokler ne postane mehka, 5-7 minut. Nato intervenirajte 1/4 čl. cilantro, sesekljan jalapenos in kumar.
- V majhni skledi zmiksajte avokado z limetinim sokom in preostalim 1/4 čl. cilantro Sol in poper.
- Tortilje mikrovajte, dokler ne postanejo mehko, 30 sekund -1 minuto. Sredino vsake tortilje namažite mešanica avokada. Na vrh postavite malo fižola iz kozice premešamo, nato dodamo riž. Zložite vsako torto ob straneh in zviti.
- Burrito šiv položite na pekač in pecite, dokler se ne Ne segrevajte, približno 5 minut. Postrezite s kislo smetano, rezinami limete in nasekljane vložene jalapene.
