Čips z omako zaziki – podroben recept za kuhanje. vrednost ene porcije: (skupaj kalorij 280, skupno maščoba 1 0,5 g, nasičene maščobe, beljakovine 9 g, ogljikovi hidrati 36 g, vlaknine, holesterol mg., natrij mg., sladkor g. Delite s prijatelji:
Čas: 20 minut Zahtevnost: enostavno Obrok: 8 V receptih so merilne posode s prostornino: 1 skodelica (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.
Sestavine za recept:
Dip omako
- 2 paket (200 gr.) Grški jogurt
- 1 olupljena olupljena kumara
- 1/4 čl. kisla smetana
- 2 žlici. l stisnjen limonin sok
- 1 žlica. l beli vinski kis
- 1 žlica. l nasekljan svež koper
- 1,5 tsp sesekljan česen
- 2 tsp groba sol
- 1/2 žličke mleti črni poper
Pita čips na žaru
- 8 pitanih tort
- Oljčno olje
Recepti s podobnimi sestavinami: jogurt, kisla smetana, kumare, limona sok, vinski kis, pita čips, česen, koper
Priprava recepta:
- Jogurt damo v srednje veliko skledo. Olupite kumaro naribajte in stisnite z rokami, da odstranite odvečno tekočino. Dodaj jogurtova kumara s kislo smetano, limonin sok, kis, koper, česen, sol in poper. Premešanje.
- Postrezite s pita čipsom Pita čips: predhodno segrejte plin ali premogov žar s premogom. Pite namažite z olivnim oljem in ocvrti na obeh straneh.