50 hitrih receptov za zajtrk

Ti hitri kuharski zajtrki so odličen začetek. дня. 1. Сэндвич с медом иrikota. Zmešajte 2 žlici. l rikota in 1/8 žličke limonina lupina. Razpršimo 1 opečeno rezino rustikalnega kruha, potresemo 1-2 tsp med, potresemo s praženimi pinjolami ali pistacijami. Pokrijte z drugo rezino kruha. 2. Skones z reznico. Rezine narežemo na pinjenec na pol, namažemo z jabolčno pasto in med polovico položimo pripravljeno rezino klobas. 3. Сконы сбеконом и яйцом. Dajte na opečen pinjenec umešana jajca, malo vroče omake, 2 rezini že pripravljene slanine, sol, poper in rezino ameriškega sira. 4. Сэндвич смясной нарезкой. Razporedite na spodnjo polovico ocvrtega Kaiser žemljice 1 žlica. l pripravljena olivna solata. Položite na vrh umešanih jajc, 2 rezini salame in mortadele in spet oljčna solata. 5. Круассан сгрушей и бри. Mandlje razporedite na pol rogljiček 1 žlica. l jabolčna pasta. Zberite tanek sendvič rezine hruške in brie sira. 6. ovsena kaša z rozinami in cimet. Pridružite se v skodelici 1/2 žlice. ovsena kaša hitro kuhanje, 1 žlica. l med, 1/4 žlice. rozine in ščepec soli. Dodajte 1 žlico. vrele vode in potresemo s cimetom. Pustite stati 5 minut. nato premešamo. Ovsena kaša s kokosom. Skuhajte ovseno kašo (Št. 6), dodajte z rozinami 2 žlici. l opečen kokos in zamenjavo vode s kokosovo vodo. 8. Овсянкас клюквой и яблоком. Ovseno kašo kuhajte (št. 6), tako da nadomestite rozine posušene brusnice in pol vode – jabolčni jabolčnik. 9. Панкейки с творогом. Kuhaj 15 cm tanke palačinke iz vaše najljubše suhe mešanice. Vsak par žlic skute in 1 žlico Čl. l marmelada. Zavijte v stožce. 10. Kruh палочки с кленовым сиропом.Narežite 1 rezino teksa na toast na majhne koščke. Zmešajte 1 žlico. l stopljeno maslo in javorjev sirup, po 1/4 tsp. cimet in vanilija. Namastite na kruh in nazdravite v pečici. 11. Krušne palčke z jabolčno pasto. Naredite zdravice (št. 10), dodajte oljni mešanici 1 žlico. l jabolčna pasta.12. Хлебныеpalčke z začimbami. Naredite zdravice (št. 10) in dodajte k oljna mešanica 1/8 tsp mleti ingver in ščepec mletega nageljni. 13. Jajčna solata. Masa 1 Trdo kuhana jajce z 1 žlico. l majoneza in 1 tsp. Dijonova gorčica. Širite naprej ocvrt čebulni rezine, prerežemo na pol, dodamo po vrhu 2 rezini paradižnika in že pripravljena slanina 14. Pita z jajcem in avokado. Maso 1/2 avokada z 2 žlici. l v pločevinkah čičerika, ščepec mlete kumine, sol in poper. Širite naprej notranjost vrezane opečene pitte. Začetek 1 trdo kuhano jajce in cilantro, stisnite limetin sok. 15. Sendvič s zrezkom in jajcem. Širite naprej na polovico krompirjevega kolobarja narežite 1 žlico. l mehak sir s zelenice. Zberite že pripravljen sendvič z zrezki (narezan na rezine), umešana jajca in rezine paradižnika. 16. Dimljeni bageli losos. Zmešajte 60 gr. zmehčan kremni sir, 1 žlica. l sesekljan dimljeni losos, 1 tsp. sesekljan koper in drobnjak. Naložite opečen bagel in z njim naberite sendvič narezan paradižnik. 17. Zaprti z zeleno čebulo. Zmešajte 60 gr. zmehčan kremni sir, 1 žlica. l sesekljan zelena čebula, majhen ščepec granuliranega česna in zrnata čebula. Razporedite na opečene bagele. 18. Sendvič z mini bagel. Na eno polovico narežemo mini bagel rezina cheddar; na drugo dal rezino kanadca slanina. Obe polovici pražite, dokler se sir ne stopi in slanina ogreje. Na slanino dajte 1 žličko. breskev džem in združite sendvič. Sendvič s pesto in šunko. Postavite na polovico narezane polnozrnate rezine sendvič torte Švicarski sir v drugo polovico postavite rezino šunke. Obe polovici pražite, dokler se sir ne stopi. Beat 2 jajci beljakovine s soljo, poprom in 1 žlico. l pesto in damo v posodo noter mikrovalovna pečica za 50 sek. Tortilja napolnite z jajci. 20. Skones. Zmešajte 2 žlici. samostojna moka in 1/4 žlice. sladkorja nato z rokami zmešajte 55 g. zmehčano maslo. Zmešajte 3/4 žlice. mleko. Dajte v namaščeno kremasto žlico masleni kalup za muffine v 6 celicah in pečemo 20-25 minut. ob 200 ° C 21. Limonske rezance z makovimi semeni. Kuhajte skone (št. 20), dodamo lupinico z moko 1 limone in 3 žlice. l makova semena. 22. Сконы сбеконом и сыром. Skone skuhamo (št. 20) tako, da dodamo 1/4 z moko Čl. zdrobljena slanina, 2 žlici. l nariban cheddar in sesekljan drobnjak in zmanjšanje količine sladkorja na 2 žlici. l.23. Sir frit v skodelici. V kavni skodelici z mešalnikom zmešajte 2 jajci, 1 Čl. l mleko, 1/4 žlice. nariban cheddar, sol in poper. Kuhajte noter približno 1 minuto v mikrovalovni pečici, mešanje vsakih 20 sekund, dokler ne jajca ne ujeti se. 24.Фриттата с помидором в чашке. Skuhajte frittat (št. 23) nadomestite cheddar mocarelo in dodajte 2 žlici. l sesekljan Paradižnik. Frittata s klobaso v skodelici. Kuhaj Frittatu (št. 23), ki mu dodate 2 žlici. l kuhana zdrobljena prigrizek klobas. 26. Kuhana jajca s slanino. Toast 1 rezina slanine s ščepcem črnega popra; sesekljamo. Potresemo jih 2 trdo kuhana jajca. Vaflji z marmelado in arašidovo maslo. Toast 2 zamrznjena polna zrna vaflji. Eno namažite z arašidovim maslom, z drugim namažite marmelado. Pridružite se sendviču. 28. Sendvič “Elvis”. Namastite arašidovo maslo testenine za 2 rezini belega kruha ali toast. Sestavite sendvič z 2 narezano slanino in 1/2 banane, narezano. 29. Mini pite z jagodami. Zmešajte 1 žlico. l borovnica marmelada in jogurt. Izrežemo 1 krog kupljenega testa za pito dva pravokotnika 7,5 x 12 cm. Med njimi položite borovnico napolnite in pritrdite robove, pritiskajte z vilicami. Pečemo 20 minut. ob 220 ° C. Ohladimo, nato potresemo s sladkorjem v prahu. 30. ovsena kaša piškoti z brusnicami. Povežite 1,5 žlice. moka, 3/4 žlice. ovsena kaša žitarice in suhe brusnice, 1/4 žlice. mleko v prahu, 1 tsp. pecilna soda, 1/2 tsp. cimet in sol. V drugi posodi zmešamo 6 Čl. l stopljeno maslo, 1/2 žlice. rjavi sladkor 1/4 čl. med in 2 jajci; vmešamo moko iz moke. Testo razvaljamo diapozitive na pekaču in pečemo 18-20 minut. pri 180 ° C 31. Piškotki z granolo. Kuhane piškote ovsene kaše (št. 30) skuhajte z zamenjavo ovsena kaša in brusnice 1,5 tbsp. granola. Piškotki z banano in slanina. Brez uporabe si pripravite ovsene piškote (št. 30) brusnice, ki jim dodamo 1 sesekljano banano in 3 trakove kuhane slanine. 33. Сэндвичс яйцом и зеленью. Na rezino opečenega namazajte rikoto kruh iz kislega testa. Naredite 1 umešana jajca s soljo in popra, dodajte 2 tsp. sesekljan drobnjak in koper; z žlico pristavite rikoto. Potresemo z ruko in pokrijemo z drugo zdravica 34. Granola z javorjevim sirupom. Zmešajte 2 žlici. ovsena kaša, 1 žlica. sesekljane oreščke, 2 žlici. l stopljeno maslo, 1 tsp. sol in 1/3 žlice. javorjev sirup. Pečemo, občasno mešamo, 25 minut. pri 180 ° C. Kul. Zmešajte z 1 žlico. sesekljano suho sadje. Mini čevapčiči. Zmešajte z metlico za 1/2 žlice. zmehčala kremni sir in jogurt z limono, vanilijo ali kavo okus, 1 žlica. l med in 2 jajci. V žlico dajte na 6 pripravljenih mini plasti torte in pečemo 20 minut. pri 180 ° C. Okrasite jagodičja 36. Tropski müsli. Povežite 1/3 žlice. posušen ananas, posušena papaja, kristaliziran ingver, kokos v temi čokolada, makadamia in oreški indijski oreščki. 37. Berry Banana müsli. Združite 1/2 žlice. 1/4 narezanih perecev v jogurtu Čl. bananin čips, olupljena bučna semena, posušene brusnice, maline, borovnice in suhe marelice. 38. Яблоко с гранолой. Zmešajte par žlici arašidovega masla s peščico granole. Odpadki jabolčno jedro z žlico za rezanje sadnih kroglic, ali nož za lupljenje zelenjave; začnite jabolko z granolo maso. 39 Narežemo na rezine. Pikantne rezine pomaranče. Rez rezine pomaranče. Dajte v plastično vrečko z zaponko skupaj z 1/2 žličke rjavi sladkor in ščepec začimb za bučna pita; gumb gor. Stresite k prevleki. Sadna solata z apno in meto. Mešajte 2 žlici. sesekljan sadje z 1 žlico. l sesekljano meto, 1/2 soka limete in 1 žličko. srček. 41.Багет с ягодами и “Нутеллой”. Prerežemo na pol in prepražimo kos baguette velikosti 10 cm. Na eno polovico razporedite Nutello, na drugi kremni sir. Zberite sendvič z narezanimi jagodami. 42. Rogljiček z jagodami. Zmešajte 2 žlici. l mascarpone in 1/4 tsp limonina lupina. Razprostrite na opečeni rezini vzdolž rogljiček in nadevi z jagodno ploščo. Zamrznjen jogurt naprej palica. Napolnite papirnato ali plastično skodelico z jogurtom. Pokrijte s oprijemnim filmom in ga prebodite z leseno palico za sladoled. Čez noč postavite v zamrzovalnik. Odtrgajte oz odrežite skodelico. 44. Острыйрулет с беконом. Na torto z zvitki dajte 1/4 žlice. nariban Jack Pepper sir, 3 rezine gotove puranje slanine, narezane narezan paradižnik in rukola. Zavite v zvitek in položite noter mikrovalovno pečico 45 sekund, dokler se sir ne stopi. 45. Francoske zdravice. Beat 3 jajca, 1/4 žlice. mleka in 1 žlica. l javorjev sirup. Posušite 4 debele rezine ali bučke brioche v jajčno mešanico in prepražimo na maslu, pri čemer 1 krat, do rožnate barve. Narežemo na majhne kocke in potresemo z mešanico sladkor s cimetom. 46. Koruzna kaša s sirom in šunko. V skodelici ali skledi zmešajte 3/4 žlice. mleko, 1/4 žlice. koruzni zdrob hitro kuhanje in 1/4 tsp sol. Mikrovalovna pečica 3 min., mešamo vsakih 45 sek. Mešajte v 2 žlici. l sesekljan šunka in nariban cheddar ter sesekljan drobnjak po okusu. 47. Koruzna kaša z oreščki. Naredite koruzno kašo (št. 46) brez šunke, sira in drobnjaka. Mešajte v 2 tsp. javorjev sirup in 1 žlica. l sesekljane oreščke 48. Hash Brown Sendvič. Naredite 1 zamrznjeno hash rjavo (krompirjeve palačinke) kot naveden na embalaži. Razrežite na 2 tanke polovice in sestavite sendvič z rezino ameriškega sira, umešana jajca in 1 gotova klobasa, prerezana na pol vzdolž. 49. Burrito do zajtrk. Kuhajte 2 umešana jajca s soljo, poprom in 1 žlica. l sesekljana zelena čebula; premešamo 1/4 žlice. sesekljan kocke cheddarja in žlico na pšenični tortilji. Dodaj vrh 2 žlici. l salsa in zasukanje. Burrito “Ranchero”. Pred dodajanjem nadeva skuhamo burrito (št. 49), nato ga premažemo tortilja 2 žlici. l topel zdrobljen črni fižol in 1 žlica. l kisla smetana. Potresemo s cilantro in zvijemo.