Zelenjavna omleta s sirom v pečici

9

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 67,83kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  45 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  67,83kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Parjena zelenjava, zahvaljujoč tej domači omleti pridobi dodaten okus. Naredimo ga z drugačnim zelenjava.

Začnimo!

Sestavine

0/10 sestavin

• Jajce – 4 kosi.
• Grški jogurt – 100 g.
• Parmezan – 1 žlica (nariban)
• Korenje – 1 kos.
• Bučke – 1 kos.
• Češnjev paradižnik – 8 kosov.
• Špinača
• Čebula – 1/2
• Oljčno olje
• Morska sol in poper po okusu

5 из 5 1 45 мин45 мин 67.83

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. V skledi dodamo jajca z jogurtom, naribanim sirom ter soljo in poprom. Vse rahlo olupite.
2. Tanke bučke in korenje narežemo na rezine. Premakni na dvojni kotel in kuhajte 5 minut.
3. Nato operemo špinačo, paradižnik sesekljamo s čebulo in kuhamo še par 5 minut preveč.
4. Pripravljeno zelenjavo damo na krožnik.
5. Pekač obložimo s pergamentnim papirjem vanj dajte zelenjavo, nalijte veliko olja in soli. Premešamo in napolnimo z mešanico jajc.
6. Omleto kuhajte 20 minut pri 180 stopinjah. Lepo se imej apetit!

Ključne besede:

• jogurt
• za par
• paradižnik
• pravilna prehrana
• sir
• bučke
• špinača