Turčin file v mleku

5

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 109,48kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  109,48kcal

• Ocena

• Recept

Dietetska jed iz purana v mleku. Okus začinjen. To lahko storite v 20 minutah, je mamljivo, kajne?

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Turčin file – 8 kosov
• Mleko – 200 ml.
• Maslo – 30 g.
• Česen – 1 strok
• Riževa moka
• Morska sol
• Zeleni poper (grah)

20 мин20 мин 109.48

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Koščki fileja kruha v mešanici moke in soli.
2. Ponev segrejemo, dodamo olje, strok česna in popečemo fileje na obeh straneh.
3. Nato prilijemo mleko in kuhamo 5-8 minut.
4. Dodamo poper in ogenj povečamo, da se zgosti omako.
5. Postrezite lahko z zelenjavno solato ali samo z zelenjavo. Dober apetit!