Testenine s piščancem v kislo smetanovi omaki: video recept

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 176kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  176kcal

• Ocena

• Recept

Jed je zelo nežna in okusna! Kisla smetana je čudovita gre dobro s piščancem in česnom. In najpomembnejša stvar je jed Doma lahko kuhate v samo pol ure!

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Piščančji file – 2 kos.
• Sojina omaka – 5-6 tbsp. l
• Česen – 3 nageljnove žbice
• Paprika – po okusu
• Črni poper po okusu
• Kisla smetana 15% – 200 g
• Testenine “Seashells” – 200-250 g

30 мин30 мин 176

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančji file operemo, očistimo filmov in odvečne maščobe.
2. Narežemo na majhne koščke.
3. Ponev segrejemo z dodatkom rastlinskega olja.
4. Piščanca pražimo do polovice kuhanega na srednji vročini.
5. V tem času testenine kuhajte vzporedno, dokler niso pripravljene. Ampak ne prebavi!
6. Olupite in drobno nasekljajte česen. Dodamo k fileju in kuhamo, dokler izhlapevanje tekočine na srednje visoki vročini.
7. Dodamo sojino omako, pražimo nekaj minut.
8. Dodamo kislo smetano, premešamo.
9. Dodamo kuhane testenine, premešamo in pražimo, dokler zgostitev

Ključne besede:

• piščančja prsa
• piščančji file
• piščančji file s kislo smetano
• Piščanca
• testenine
• Testenine
• Kisla smetana