Testenine iz bučk s paradižnikovo omako

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 32,96kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  25 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  32,96kcal

• Ocena

• Recept

Če želite goste presenetiti z okusnim kosilom ali večerjo s pasta, s katero lahko celo shujšate, nato poskusite kuhati doma bučna pasta s paradižnikovo omako! Takšna večerja je možna vsem, ki začel jesti prav ali je na dieti. Naredite testenine bučke so lažje, kot se zdi, z njimi se lahko spoprime celo mlada gospodinja!

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• bučke – 1/2 kos.
• jajčevci – 1/3 kos.
• paradižnik – 3 kosi.
• česen – 5 g
• bazilika (posušena) – 1/2 tsp
• zelena (sveži listi) – 1 žlica.
• oljčno olje – 1 žlica

25 мин25 мин 32.96

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Jajčevce narežite na velike kocke, posujte s soljo in pustite 20 minut.
2. Bučke narežemo na dolge trakove. Paradižnik narežemo na velike kosov. Strt česen.
3. Jajčevce prepražite v suhi ponvi do mehkega. Na njem trajalo bo približno 10 minut.
4. V ponvi segrejte olivno olje, na njem prepražite paradižnik česen. Nastali paradižnikovi paste dodamo jajčevci. Začinite z baziliko, sesekljanimi listi zelene.
5. Bučke enolončnice v majhni količini vode s soljo (približno tri do pet minut). Odlijemo vodo in zmešamo tikvice s paradižnikovo pasto in jajčevci.

Ključne besede:

• Vegetarijansko kosilo
• zelenjavna jed
• pp kosilo
• pravilna prehrana
• špageti iz bučk