Stroka iz fižola in piščanca

4

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 ura
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 65,44kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1 ura

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  65,44kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Preprosta in okusna dietna juha iz piščančjega palčka in stročji fižol v minimalističnem slogu, nič več. Navadni komplet izdelke lahko v kratkem času pripravimo doma. Od takrat fižol vsebuje veliko količino vlaknin in najmanj kalorij, juha ne pušča občutka teže na želodcu, vendar je dobro nasiči. Fižol vsebuje vitamine skupine B, pa tudi kalcij oz. cink in železo.

Začnimo!

Sestavine

0/11 sestavin

• Piščančja palica – 6 kosov.
• Zamrznjen stročji fižol-200 gr.
• Čebula-1 kos.
• Korenje -1 kos.
• 4 krompirja
• Lovorjev list – 1 kos.
• Voda-2-2,5 l.
• Sol-1/2 čl. l
• Zelena čebula 3 kos.
• Koper-1/4 žarka.
• Črni poper – 1/4 tsp

5 из 5 1 1 ч1 ч 65.44

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančjo palčko operite, odstranite kožo in prelijte hladno vodo. Zavremo, dodamo lovorjev list, olupljeno korenje in čebulo. Ne rezite zelenjave.
2. Kuhajte 30 minut.
3. Olupljen krompir narežemo na četrtine. Kuhaj četrt ure.

   

4. Fižol damo v juho in kuhamo še 15 minut.
5. Juha je pripravljena. Postrezite potreseno s sesekljano zeleno čebulo in koper.

Ključne besede:

• Piščančja juha
• stročji fižol
• piščančja juha