Špinačna piščančja juha iz riževe juhe

4

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 64,47kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  35 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  64,47kcal

• Ocena

• Recept

Enostavna nizkokalorična juha, dobra za kuhanje doma ki se držijo pravilne prehrane. In naredite nam to bo pomagalo:

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Sveža špinača – 300 gr.
• Okrogel zrnat riž – 150 gr.
• Sir-40 gr.
• Ekstra deviško oljčno olje1 žlica. l
• Piščančja juha – 1 l.
• Sol po okusu
• Limona 4 krog.

35 мин35 мин 64.47

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančjo zalogo ohladite v hladilniku.
2. Z žlico odstranite maščobo iz hladne piščančje zaloge ali jo ocedite skozi mokro brisačo.
3. Riž večkrat operemo v hladni vodi in kuhamo, dokler polpripravljenost.
4. Piščančjo zalogo zavremo, vanjo damo riž in kuhamo 5 minut
5. Špinačo sperite v hladni vodi, posušite in nasekljajte.
6. Špinačo damo v juho in kuhamo 5 minut.
7. Juho nalijte v krožnike, dodajte nekaj kapljic olivno olje za aromo in potresemo s sirom, položimo rezino limona.