Špinačna kremna juha

4

• 3

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 49,86kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  35 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  49,86kcal

• Ocena

• Recept

Lahka in okusna kremna špinačna juha s piščančjo zalogo s krompir. Zeleni, sočni listi špinače dodajo tej juhi. svetlost. Špinačo lahko zaradi nje kombiniramo s katerim koli izdelkom nevtralen okus. Nizkokalorična špinača je tako znan med ljudmi, ki spremljajo njihovo zdravje. Doma bomo pripravili okusno in zadovoljivo kremno juho za vso družino!

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• špinača 200 g
• smetana 200 ml
• piščančja zaloga 300 ml
• 1 krompir
• lok 1 kos.
• česen 1 strok
• sol
• poper

35 мин35 мин 49,86

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. V predhodno segreto zelenjavo dušite drobno nasekljano čebulo in česen olje do prosojnega.
2. Čebuli dodamo nasekljan krompir in prelijemo piščanca juha.
3. Dodamo sol in kuhamo približno 15 minut. Narezano svežo špinačo dodajte v juho in kuhajte 5-10 minut. Lahko uporabljam zamrznjeno.
4. Dodamo segreto smetano in juho z mešalnikom stepamo do gladkega množice.
5. Na krožnik dodajte zelenico in rdečo papriko.

Ključne besede:

• juha
• dietne obroke
• kremna juha
• zelenjava in zelenice
• Zdrava prehrana
• juha
• špinača