Solata s kuskusom in čičeriko

10

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 210,62kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1h 30min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  210,62kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Enostavno, okusno in kar je najpomembneje – zdravo Kuskus je izdelan iz pšenica. Jedi iz njega postanejo drobljiva, nežna tekstura, zlate barve. Dobro pobira omake in arome.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• Čičerika – 300 g
• Kuskus – 1 skodelica
• Češnjev paradižnik – 10 kosov.
• Meta
• Bazilija
• Olivno olje – 3 žlice
• Limonin sok – 2 žlici
• Sol in poper po okusu

5 из 5 2 1ч 30мин1ч 30мин 210.62

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. V ponev nalijemo vodo, dodamo čičeriko in približno skuhamo uro
2. V skledo kuskusa nalijte kozarec tople vode, nalijte olivno olje in limonin sok, začinimo s soljo in poprom. Vse mešajte, dokler kuskus ne vpije tekočine.
3. Zelišča drobimo na koščke, paradižnik narežemo in dodamo skledo.
4. Nato dodamo končno čičeriko v skledo in vse premešamo. Solata damo v hladilnik za 30 minut. Dober apetit!

Ključne besede:

• kuskus
• poprova meta
• čičerika
• paradižnik
• pravilna prehrana