Riž z zelenjavo in vloženi piščanec: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 ura
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 140kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  1 ura

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  140kcal

• Ocena

• Recept

Preprosta in okusna jed, ki se popolnoma ujemajo z izdelki, Prepričan sem, da bo vaša družina to cenila.

Začnimo!

Sestavine

0/15 sestavin

• Lok 2 kos
• korenje 1 kos
• rastlinsko olje 10 ml
• piščančja prsa 300 gr
• gorčica 1 tsp
• suhi adjika 1 tsp
• sojina omaka 50 ml
• paradižnik 1 kos
• beli poper 1 kos
• stročji fižol 100 gr
• riž 500 gr.
• voda 400 ml
• kurkuma 1/2 tsp
• curry 1/2 tsp
• sol po okusu

1 ч1 ч 140

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Pred kuhanjem piščanca marinirajte. Sesekljajte na koščke in premažemo z mešanico 2 žlici. sojina omaka, 1 tsp gorčica, suha adjika 20-30 minut.
2. V vročem olju prepražimo čebulo, nato korenje, damo piščanca, pražimo 5 minut.
3. Položimo sesekljan paradižnik in beli poper, kapsicum Fižol
4. Zalijemo s sojino omako, dušimo 5 minut.
5. Širimo opran riž, imam rjavo, lahko vzamete katerega koli, Nekaj ​​minut kuhajte pod pokrovom, nato pa napolnite z vodo.
6. Po okusu dodajte začimbe in sol, kuhajte na nizkem ognju, dokler pripravljenost riža

Ključne besede:

• drugič
• Piščanca
• Zelenjava
• riž