2
-
Čas kuhanja
Contents
- Energetska vrednost
113,8kcal
- Ocena
-
Recept
Po imenu recepta boste morda pomislili, da je to recept za vse znana solata. Vendar to ni tako. Predlagam kuhanje doma okusne ocvrte ribe s hrustljavo skorjo. Naredite to apetična skorja bo pomagala nariban krompirjev kruh.
Začnimo!
Sestavine
0/7 sestavin
113,8
Odlično delo
Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!
Koraki
Sprejeti koraki: 0/0
- Ribje fileje operemo in osušimo.
- V krožniku zmešamo moko s soljo in začimbami za ribe.
- Moj krompir operemo, olupimo in naribamo na srednje velikem graterju. Njemu tri sira in dodamo jajčni beljak. Če sir ni zelo slan, potem rahlo soljeno.
- Vsak file ribe najprej povaljamo v moki, nato z rokami prelijemo ga s krompirjevo-sirno maso in ga dobro pošljemo segreta ponev z rastlinskim oljem.
- To jed je treba takoj postreči do skorje krompir in sir okoli rib sta še vedno hrustljavi.
Ključne besede:
- Ribe
- tilapija