Proti stresna juha Bulgur počasen štedilnik

6

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 46,3kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  46,3kcal

• Ocena

• Recept

Bulgur ni najbolj znano žito v kuhinji. To je na pari pšenična zrna, ki vsebujejo skoraj celotno skupino vitaminov skupine B, ki pomagajo prenesti stres in živčno napetost, kar je zelo pomembno za našega časa. Doma si privoščite antistresno bulgur juho v počasnem kuhalniku vam bo okus všeč.

Začnimo!

Sestavine

0/11 sestavin

• Krompir – 4 kosi.
• Korenje – 1 kos.
• Čebula – 1 kos.
• Bulgur – ¾ Art.
• Sončnično olje – 5 tbsp.
• Mesna juha – 2 l.
• Sol po okusu
• Poper – ¼ tsp
• Pekoča paprika – po okusu
• Lovorjev list – 2 kos.
• Vejice-koper 5

30 мин30 мин 46.3

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Oprano in olupljeno korenje naribajte, čebulo nasekljajte kocke.
2. V počasnem kuhalniku vmešajte zelenjavo v olje, mešajte Fry program (5 min.).
3. Krompir narežemo in damo v posodo z bulgurjem.
4. Zalijemo z juho. Dajte list lovorja, sol, cel poper. Kuhajte pod zaprt pokrov na funkciji juhe 25 minut.
5. Po signalu potresemo z zelenjem.