Polnjene piščančje prsi

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 115,27kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  115,27kcal

• Ocena

• Recept

Če ste kdaj poskusili shujšati, ko ste sedeli na napornem diete, nato verjetno soočene z neuspehi, vrgel dieto in spet pridobila na teži. Ampak ni treba mučiti sebe, lahko shujšate, ne zavračanje okusnih in zdravih jedi, samo lepljenje pravilna, uravnotežena prehrana. Kuhajte doma nadev piščančja prsa in poskrbite za pravo hrano okusno! Naj bo po tem receptu zelo preprosto.

Začnimo!

Sestavine

0/4 sestavin

• piščančja prsa – 500 g
• Adyghe sir – 100 g
• češnja – 5 kosov.
• začimbe – 1 po okusu

30 мин30 мин 115.27

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančji file narežite na pol, vendar ne v celoti. Razširite in malo premagal. Solite in obrišite z najljubšimi začimbami.
2. Polovice češnje in rezine Adygheja položite znotraj fileja sir. Pokrijte z drugo stranjo fileja.
3. Zavite v pergamentni papir. Ponev namažite malo olja. Pečemo v papirju z dveh strani. Dodamo malo vode in dušimo do mehčanja brez papirja.

Ključne besede:

• piščančja prsa
• piščančji file
• pp jedi
• pp prsi