14
- 4
-
Čas kuhanja
Contents [hide]
- Težav z receptom
Preprosta jed
- Energetska vrednost
117,34kcal
- Ocena
-
Recept
Tudi dietna hrana je lahko okusna. In ta recept piščanec z zelenjavo je neposredna potrditev tega. Skrivnost uspeha je preprosta in briljantno: nežno meso + aromatična zelenjava. In brez olja! Po mojem mnenju si skuhajte doma okusni piščanec “Rich Parisian” recept!
Začnimo!
Sestavine
0/11 sestavin
Лиза Глум 117.34
Odlično delo
Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!
Koraki
Sprejeti koraki: 0/0
- Pripravimo izdelke. Piščančji trup operemo in sesekljamo v porcije. V meso vtrite sol in črni poper.
- Zelenjavo operemo, odstranimo “rit”. Zelenjavo grobo narežemo po kuhanju so se ohranile edinstvene lastnosti okusa vsaka sestavina.
- Damo v litoželezen kotel ali drugo posodo z debelim izdelki v steni v določenem zaporedju: piščanec – čebula – česen – jajčevci – poper – gobe – paradižnik.
- Zalijemo z vinom, postavimo na velik ogenj in popečemo vreli.
- 7 minut po vrenju dodajte paradižnikovo omako, posušite zelišča, sol, poper po okusu pripravljenost.
- To je samozadostna jed. Vendar je povsem mogoče garnirati krompir ali špageti.
Ključne besede:
- drugič
- Piščanca
- Zelenjava
- enolončnica