Piščančji kotleti s koruzo

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 122,32kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  122,32kcal

• Ocena

• Recept

Slastni sesekljani piščančji kotleti s koruzo, kuhano v doma bo odlična možnost kosila za tiste, ki odločil, da bo shujšal brez škode za zdravje, preklopite na pravo prehrani ali na ne zelo kruti dieti. Lahko naredite takšne kotle najpogostejših sestavin brez veliko težav!

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• piščančja prsa – 500 g
• koruzni škrob – 2 tbsp
• piščančja jajca – 1 kos.
• koruza (konzerva) – 150 g
• začimbe po okusu

30 мин30 мин 122.32

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančja prsa narežite na majhne koščke.
2. Solite, dodajte svoje najljubše začimbe.
3. Dodamo jajce, škrob in koruzo, premešamo.
4. Fry v suhi ponvi na obeh straneh, dodamo malo vode in kuhajte pod pokrovom približno 20 minut.

Ključne besede:

• piščančje fileje
• pp rezine
• pravilna prehrana