Piščančji file v testo: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 168kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  168kcal

• Ocena

• Recept

Piščančji file v testo je odlična možnost za okusno kosilo. Kuhan file v testo je zelo sočen in slastno.

Začnimo!

Sestavine

0/11 sestavin

• Jajca – 2 kos.
• Piščančji file – 500 g
• Moka – 4 žlice. l
• Mleko – 30 ml
• Paprika – po okusu
• Črni poper po okusu
• Sol po okusu
• Sojina omaka – po okusu
• Gorčica – po okusu
• Rastlinsko olje – za cvrtje
• Posušen česen po okusu

40 мин40 мин 168

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančji file operemo, odstranimo odvečno maščobo in filme.
2. Vsak kos fileja premažemo na debelino 1-1,5 cm.
3. Prsi zdrobite s soljo in najljubšimi začimbami. Vzela sem papriko črni poper, granuliran česen. Dodala sem tudi sojino omako in gorčica, vse po okusu.
4. Za testo v ločeni skledi zmešajte jajca, mleko, moko, sol in poper po okusu.
5. Ponev segrejemo z dodatkom rastlinskega olja.
6. Vsak kos fileja namočite v testo na vsaki strani.
7. Frite v ponvi na srednjem ognju do zlato rjave barve vsaka stran.
8. Pripravljen piščančji file s zelenjavo, rižem, ajdo, krompir ali testenine. Dober apetit!

Ključne besede:

• testo
• piščančji file
• Piščanca
• file v testo