Piščančji file s korenčkom v kisli smetanovi omaki

7

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 87,89kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  87,89kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Ta jed je odlična za domače kosilo ali večerjo. Lahko kuhati ne samo v ponvi, ampak tudi v pečici in v počasnem kuhalniku – izkaže se enako okusno.

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• Piščančji file – 500 g.
• Korenje – 2 kosi.
• Kisla smetana – 150 g (vsebnost maščobe 15%)
• Voda – 150 ml.
• Morska sol in poper po okusu

5 из 5 1 40 мин40 мин 87.89

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančja prsa operemo in narežemo na rezine.
2. Korenje olupite in narežite na majhne obroče.
3. Kislo smetano zmešajte z vodo in začinite s soljo in poprom.
4. V ponev damo file s korenčkom.
5. Zalijemo s kislo smetano omako in dušimo do mehkih minut 25–30.
6. Postrezite z zelenjavno solato. Dober apetit!

Ključne besede:

• korenje
• pravilna prehrana
• smetana omaka
• file