Piščančje prsi iz limoninega medu

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 122,56kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  45 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  122,56kcal

• Ocena

• Recept

Piščančje prsi domače limonske medu pogoji bodo odlična možnost za okusne, zadovoljive in zdrave kosilo ali večerja. Piščančje meso se odlično ujema z različnimi marinade iz medu in citrusov. To jed lahko naredi vsak ki so na zdravi ali prehranski dieti, pa tudi vsi izgubljajo težo.

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• Piščančji file – 2-3 kosi
• Med – 1 žlica. žlice
• Limona – 1 kos
• Oljčno olje – 2 žlici. žlice
• Sol – po okusu
• Začimbe – po okusu

45 мин45 мин 122.56

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančji file popržite do zlato rjave barve na visoki vročini.
2. Kombiniramo limonino lupinico, olivno olje, limonin sok, med, začimbe in sol.
3. Piščanca prelijemo z marinado, zmanjšamo toploto, dušimo dvajset do trideset minut. Občasno obrnite file.

Ključne besede:

• okusna jed
• Dietna jed
• kosilo
• pp
• pravilna prehrana
• srčen obrok