Piščančja prsa v paradižnikovi omaki: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 73kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  73kcal

• Ocena

• Recept

Kako hitro in okusno narediti piščančje prsi doma? Precej pogosto postavljajo to vprašanje. Najlažje eksperimentirati marinade in omake, ki popestrijo dolgočasen vsakdan obrok. Predlagam, da poskusite narediti takšno paradižnikovo omako prsi!

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• Piščančja prsa 300 gr
• Pire paradižnik 200 ml
• Česen
• Čebula 100 gr
• Sol in začimbe

20 мин20 мин 73

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Čebulo in česen nasekljajte na majhne koščke. Skuhajte kapljico olje do zlato rjave barve.
2. Piščančji file narežite na tanke trakove in ga pošljite ponev. Na srednjem ognju pražimo približno 5 minut.
3. Ko meso rahlo porjavi, ga solite in začinite po okusu, dodajte pire paradižnik (paradižnik lahko mletite v mešalniku lastni sok).
4. Pražite 15-20 minut.
5. Postrezite s katerokoli prilogo in zelišči.

Ključne besede:

• hiter obrok
• drugič
• dojke
• Piščanca
• kosilo
• večerja