Piščančja prsa, kuhana z brokolijem in zeleno grah

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 65,81kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  65,81kcal

• Ocena

• Recept

Piščančja prsa, kuhana z brokolijem in zelenim grahom je okusna jed, ki ustreza vsem, ki se strdijo pravilna prehrana ali dieta. Ni vam treba utrujati brez okusa, takšno večerjo skuhajte doma in uživajte okusne lastnosti! Lažja zdrava in okusna hrana se zdi.

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• brokoli (zamrznjen) – 500 g
• piščančja prsa – 400 g
• zeleni grah – 200 g
• čebula (čebula) – 1 kos.
• začimbe po okusu

40 мин40 мин 65.81

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančji file in čebulo narežemo in prepražimo na olivnem olju (veliko olja ni potrebno).
2. Dodamo grah in brokoli.
3. Potresemo z najljubšimi začimbami in soljo. Dodamo malo vode in na nizki vročini kuhajte pol ure.

Ključne besede:

• prsi z zelenjavo
• piščančja prsa
• piščančji file
• pp kosilo
• pogoltne prsi