Omleta piščančjega fileja: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 176,09kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  176,09kcal

• Ocena

• Recept

Hiter, srčen in okusen zajtrk, ki ga lahko pripravimo bič doma.

Začnimo!

Sestavine

0/10 sestavin

• jajca – 2 kos.
• mleko – 2 žlici. l
• sol po okusu
• poper po okusu
• paprika – po okusu
• granuliran česen po okusu
• sir – 30 g
• piščančji file – 30-50 g
• zelenice po okusu
• rastlinsko olje – za cvrtje

20 мин20 мин 176.09

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančji file narežemo na koščke.
2. Jajca razbite v skledo.
3. Po okusu dodajte mleko in sol. Bič z vilicami.
4. Dodamo sesekljana zelišča, črni poper in papriko. Zmešajte.
5. Ponev segrejte z rastlinskim oljem.
6. Piščanca pražimo na srednjem ognju, dokler ni na pol kuhano.
7. Dodamo sojino omako in granuliran česen, pražimo, dokler pripravljenost.
8. Vlijemo v jajčno mešanico, pokrijemo in kuhamo počasi ogenj.
9. Sir naribajte na fino grater in nanj potresete omlet. Pod zaprto kuhajte pokrov, dokler se sir popolnoma ne stopi.

Ključne besede:

• zajtrk
• piščančji file
• omleta s piščancem
• omleta s piščancem