Mornarske dietetske testenine

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 150,4kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  150,4kcal

• Ocena

• Recept

Slastne navtične testenine, kuhane v doma, tako kot vsi hujšajo, kot tudi ljudje, ki se držite pravilne prehrane. Takšne testenine lahko postrežemo za kosilo. Ta jed je narejena iz piščančjih prsi. Recept je lep preprost, tudi novinec v kuhinji zmore.

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• testenine – 300 g
• čebula – 3 kosi.
• piščančja prsa – 400 g
• začimba po okusu
• korenje – 2 kosi.

40 мин40 мин 150.4

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Olupite korenje, sesekljajte čebulo na kocke, prepražite ponev z malo olivnega olja.
2. Piščančja prsa skuhamo, zvijemo v mlinčku za meso, dodajte korenju s čebulo. Solimo, popramo, potresemo z začimbami.
3. Testenine kuhamo do mehčanja, odcedimo tekočino, pomešamo s nadevati meso in postreči.

Ključne besede:

• okusna jed
• Dietna jed
• kosilo
• pp
• pravilna prehrana
• srčen obrok