Lignje z rižem in paradižnikom

14

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 108kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  108kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Okusna jed, pripravljena zdrava večerja z nežnimi lignji, sočna paradižnik in riž.

Riž lahko uporabite kuhan doma dan prej (ali preostala stranska jed).

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• 500 g lignjev (olupljenih)
• 300 g paradižnika
• 150 g čebule
• zelenice po okusu
• sol; poper po okusu
• rastlinsko olje 50 ml
• 100 g kuhanega riža

5 из 5 2 40 мин40 мин 108

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Olupljene lignje potopite v vrelo vodo točno na tri minute, nato vzemite ven.
2. Ohlajene lignje narežemo na trakove.
3. V ponvi na rahlo popražite sesekljane v rastlinskem olju čebulo.
4. Vanj dajte narezan paradižnik, prepražite pet minut.
5. Nato dodamo predhodno kuhan riž, premešamo.
6. Nato damo lignje, rahlo solimo, popramo.
7. Po minuti dodajte drobno nasekljano zelenico in odstranite s toplote. Dober apetit!

Ključne besede:

• drugič
• lignje
• paradižnik
• riž