Libanonska tabulska solata z bulgurjem

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 268,87kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  268,87kcal

• Ocena

• Recept

Slastna libanonska solata Tabule z bulgurjem je zelo preprosta kuhati doma. To svežo in zadovoljivo solato lahko naredimo kot prilogo. mesu, ribam ali piščancu, lahko ga jemo tudi kot neodvisno jed.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• bulgur (ali kuskus) – 100 g
• peteršilj – šopek
• meta – šopek
• paradižnik – 1 kos.
• olivno olje – 3-4 žlice
• limonin sok po okusu
• sol po okusu

40 мин40 мин 268.87

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Bulgur nalijte pol kozarca vroče vode in pustite približno 20-30 minut.
2. Moj paradižnik, naredite prerez in križ v obliki križa vrele vode, odstranite kožo. Na drobno sesekljamo.
3. Čebulo olupite in drobno nasekljajte, lahko dodate tudi malo zelena čebula.
4. Odrežite meto in peteršilj. Bolje sesekljajte sestavine manjši.
5. Bulgur vmešamo z vilicami, mu dodamo čebulo, paradižnik in zelenice. Iz limone iztisnite malo soka.
6. Solato in začinimo z olivnim oljem.
7. Končano solato postavite v hladilnik, da se napihne. Postrežemo ohlajeno.