Kuhano zelje: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 45,5kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  35 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  45,5kcal

• Ocena

• Recept

Hitro in okusno večerjo za vso družino! In kar je najpomembneje, minimalno kalorij! 45,5 kcal na 100 g. Doma pripravite okusno enolončnico zelje!

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• Belo zelje-1 kg
• Čebula -2 kos
• Paradižnikova pasta -2 žlice (60 gr)
• Sončnično olje-4 žlice
• Voda -600 ml
• Sol -2 tsp

35 мин35 мин 45,5

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. V ponev vlijemo sončnično olje, čebulo nasekljamo in dodamo ponev, prepražimo do zlato rjave barve.
2. Dodajte paradižnikovo pasto, premešajte, dodajte 250 ml vode, segrejemo do vre.
3. Dodamo zelje, premešamo, dodamo 350 ml vode, prilijemo vreli.
4. Dodamo 2 žličke soli, premešamo, kuhamo 30-35 minut. Na koncu dodamo peteršilj in premešamo. Dober apetit.

Ključne besede:

• hitro
• okusno
• drugič
• za vso družino
• zelje