Kohlrabi je dušen s piščancem in zelenjava

9

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 70kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  35 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  70kcal

• Ocena

• Recept

Lahka, okusna jed, ki temelji na dušeni zelenjavi in ​​piščančjem fileju. Priprava doma preprosto in hitro, polna večerja ali sekunda glavna jed za kosilo.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• 500 g kohrabija
• 500 g piščanca
• 300 g paradižnika
• 150 g beli poper
• 150 g korenja
• 150 g čebule
• sol in poper
• rastlinsko olje

35 m ин35 мин 70

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

м

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Fry v ponvi z rastlinskim oljem drobno sesekljano čebulo in korenje na kocke.
2. Nato damo file, narezan na majhne koščke in dušimo vse skupaj deset minut.
3. Dodajte olupljeno papriko in kohrabi, prav tako na kocke, premešamo in dušimo še pet minut.
4. Dodamo na drobno nasekljan paradižnik, rahlo sol in poper, dobro premešamo in po petih minutah odstranimo z ognja.
5. Postrezite dušeno zelenjavo, posuto z drobno sesekljano zeleno čebulo.

Ključne besede:

• Piščanca
• Zelenjava