Juha s piščančjimi mesnimi kroglicami in rižem: video recept

3

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 36,03kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  45 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  36,03kcal

• Ocena

• Recept

Si predstavljate, da je v tej juhi le 36 kcal na 100 gramov! Zelo je okusno in kar je najpomembneje, zadovoljujoče. Super za celotna družina, vključno z otroki.

Začnimo!

Sestavine

0/12 sestavin

• Piščančji file -400 gr
• 1 čebula
• Korenje -1 kos
• Krompir -300 gr
• Riž -150 gr
• Jajce -1 kos
• Sol po okusu
• Suhi koper -1 tsp
• Sončnično olje -2 tbsp. L
• Paradižnik v lastnem soku (nasekljan) -250 ml
• Voda -3 litra
• Peteršilj -40 gr

45 мин45 мин 36,03

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Čebulo drobno nasekljajte, korenje naribajte na grobi grater. Piščanca file zmeljemo v mešalniku, dodamo sol (1 tsp), jajce, posušimo koper, riž (40 gr), dobro premešamo. Dajte v hladilnik 15-20 minut (za lažje mesne kroglice).
2. V ponev vlijemo olje, čebulo, pražimo do zlato rjave barve. Dodamo korenje, da dušimo 5 minut.
3. Dodamo krompir (narezan na kocke), nasekljan paradižnik s lastnega soka, premešamo, dušimo 10-15 minut.
4. Dodamo riž (110 gr), dodamo 2 litra vode, prilijemo vreli.
5. Če želite iz ohlajenega mletega mesa oblikovati mesne kroglice, jih dodajte v juho. Zavremo in dodamo 1 liter vode, sol.
6. Zavremo, zavremo na srednjem ognju in kuhamo nekaj minut 20-25. Na koncu dodajte sesekljan peteršilj. apetit

Ključne besede:

• otroci
• domov
• Najprej
• pp
• juha