Jed iz rdečega fižola z zelenjavo

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 230,34kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  230,34kcal

• Ocena

• Recept

Če opazujete Lent in ne veste, kako lahko da popestrite svoj dnevni meni, nato dodajte stročnice v prehrano! Iz fižola lahko doma skuhate ogromno okusnih oz. pusto in dietno hrano. Poskusite narediti rdečo enolončnico fižol z zelenjavo. Ta jed je pripravljena zelo preprosto od najbolj navadne sestavine.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• rdeči fižol – 1 žlica.
• korenje – 1 kos.
• čebula – 1 kos.
• česen – 2 stroka
• rastlinsko olje – za cvrtje
• sol; poper po okusu
• zelenice po okusu

40 мин40 мин 230.34

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Fižol operemo, nalijemo hladno vodo in pustimo pri miru za noč.
2. Naslednje jutro fižol operemo in damo v skledo počasni kuhalniki, napolnite z vodo. Izberite način “riž” in kuhajte 16 minut.
3. Korenje na drobno naribajte. Čebulo drobno nasekljamo.
4. V ponvi z rastlinskim oljem prepražite korenje s čebulo.
5. Fižol vzamemo iz večkrilca, odlijemo vodo in namažemo na zelenjava. Zmešajte.
6. Česen z zelišči drobno nasekljamo in dodamo k fižolu.

Ključne besede:

• fižol
• pusto meni
• fižol
• fižol z zelenjavo