Goveji zrezek v grahovi omaki: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 121kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  121kcal

• Ocena

• Recept

Odličen recept za pripravo okusnega romantičnega doma. večerja!

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Ribeye marmorirano goveje meso 400 gr
• Demiglas omaka 50 gr
• Konzerviran grah 250 gr
• Česen 10 gr
• Rožmarin 4 gr
• Lov za začimbe 2 gr
• Kokosovo mleko 1 žlica

30 мин30 мин 121

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Meso operemo in osušimo.
2. Segrejte na ponvi z oljem na visoki vročini. Položite zrezke in pražite jih 2 minuti na vsaki strani.
3. Nato zmanjšajte toploto in občasno kuhajte obračanje, 6-8 minut. Dodajte 1 minuto preden ste pripravljeni rožmarin, poper, sol po okusu.
4. V ponev dodamo omako demiglas, kokosovo mleko in česen, vlažno, neprestano mešamo 2 minuti.
5. Nato dodamo grah in dušimo še 2 minuti.
6. Na krožnike dajte zrezke in omako ter postrezite. Dober apetit !!!

Ključne besede:

• grah
• meso
• zrezek