Zvitki z mikrovalovno pečkami

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 172,77kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  10 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  172,77kcal

• Ocena

• Recept

Lahko se pripravi okusen, izviren, prehranski prigrizek z navadno mikrovalovno pečico! Zvitki za peko kruha, domača, primerna za vse, ki to želijo shujšati, poleg tega pa se drži pravilne prehrane. Postrezite jih kot prigrizek ali za zajtrk. Pripravljajo se zelo dobro hitro!

Začnimo!

Sestavine

0/4 sestavin

• ovseni otrobi – 2 žlici
• otrobi (pšenica) – 2 tbsp.
• vlaknina – 2 tbsp.
• piščančja jajca – 1 kos.

10 мин10 мин 172.77

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Zmešajte vlaknine z otrobi. Solim.
2. Dodamo jajce in mešamo do gladkega.
3. Razširite v silikonske kalupe in pošljite v mikrovalovno pečico 4 minute z vklopom največje moči.

Ključne besede:

• kruh
• mikrovalovni kruh