Zelja solata s hruško: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 58kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  58kcal

• Ocena

• Recept

Odličen način za boj proti pomanjkanju vitaminov je kuhanje tako okusna vitaminska solata doma.

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• Belo zelje 400 gr
• hruška 1 kos
• apno 1 kos
• olivno olje 2 žlici
• koruza – 130 g

15 мин15 мин 58

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Zelje narežite na tanke trakove. Olupite hruško in semena naribajte na grobi graterji. Odprite in odcedite koruzo tekočina.
2. Vapno s finim graterjem odstranite tanko zeleno lupino, ne da bi se dotaknili bele plasti. Po tem ga narežite na rezine, iztisnite sok 1 – 3 rezine.
3. Zmešajte zelje, koruzo, hruško, lupinico in limetin sok po okusu, sol in poper po okusu dodamo 2-3 žlice olja in premešamo.

Ključne besede:

• vitamini
• hruška
• apno
• Solata