Zelenjavni čili s sirom Feta

5

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 70,5kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  45 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  70,5kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Odličen recept za vegetarijance, ki imajo radi začinjene Latinskoameriška kuhinja. To je zelenjavna različica najbolj znanih jedi iz Mehike – chili con carne, ki ga doma ne kuhamo Za slastni čili s sirom je treba storiti moški – ljubitelji ostrih.

Začnimo!

Sestavine

0/15 sestavin

• Bolgarski poper – 1 kos.
• Čili poper – ½ kos.
• Konzervirani rdeči fižol – 120 g
• Konzervirana koruza – 100 g
• Paradižnik v lastnem soku – 200 g
• Rdeča čebula – 1 kos.
• Feta sir – 100 g
• Rastlinsko olje – 2 žlici. l
• Voda – 300 ml
• Koriander
• Timijan
• Cilantro
• Sol
• Črni poper
• Rdeča paprika

5 из 5 1 45 мин45 мин 70,5

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Dve vrsti popra in čebule narežemo na majhne kocke. Odprite banke s vso zelenjavo in odcedno tekočino iz njih.

2. Na široki ponvi prepražite čebulo, nato dodajte dve vrsti popra. Sestavine pražite nekaj minut.

3. Zdaj postavite fižol in koruzo, pražite jih 2 minuti. Dodaj v ponvi paradižnik v lastnem soku. Stew sestavine 5 minut.

4. V zelenjavo nalijemo 300 ml vode, dodamo vse začimbe in sol. Da prinese posodo po okusu in dušimo na šibkem ognju 7-10 minut. Pripravljena zelenjava damo v globok krožnik in nanj vržemo nekaj kosov narezan feta sir in sesekljan cilantro.

Ključne besede:

• Zelenjava
• začinjena jed
• čili