Zelenjavna omleta s piščančjimi prsi: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 91kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  91kcal

• Ocena

• Recept

Če sledite sliki, je ta recept za kuhanje doma okusna omleta za vas. Nič škodljivega, eno dobro.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• 4 jajca
• koper 50 gr
• 200 gr piščanca
• korenje 1 kos
• zelena 100 gr
• stročji fižol 100 gr
• sojina omaka 50 ml
• paprika 1 žlica

20 мин20 мин 91

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. 200 gr. piščančji file narežemo in damo na predhodno segreto ponev naoljena.
2. Takoj vlijemo 50 ml. sojino omako in dušimo do kuhanja piščančji file.
3. Dodamo sesekljano korenje, nasekljano zeleno in čili fižol, kuhamo, dokler korenje ni pripravljeno.
4. Štiri jajca, pomešana z drobno sesekljanim zeliščem in papriko, mešanico prelijemo z zelenjavo in piščancem.
5. Frite, dokler omleta ni kuhana.

Ključne besede:

• prehrana
• zajtrk
• zelenjavni
• omlet