Zelenjavna morska solata

4

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 54,07kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  54,07kcal

• Ocena

• Recept

Slastna zelenjavna solata iz morske hrane, ki pravkar kuhati doma, nekoliko spominja na grško, vendar brez dodajanja kumare. Svetujem vam, da to jed pripravite z uporabo solatnih listov in morski sadeži, ki solati prinesejo poseben morski pridih.

Začnimo!

Sestavine

0/13 sestavin

• Koktajl z morskimi sadeži – 120 g
• Oljke – 7 kosov.
• Arugula – 30 g
• Solata – 2 kosi.
• Paradižnik – 1 kos.
• Brynza – 30 g
• Oljčno olje – 2 žlici.
• Balzamična krema – 1 tsp
• Morska sol – po okusu
• Črni poper (mleti) – 1 ščepec
• Limonin sok – 1 žlica
• Rdeča čebula – 0,5 kos.
• Sladka paprika – 0,5 količine

20 мин20 мин 54.07

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Pripravili bomo vse potrebne sestavine.
2. Iz vlage operemo in osušimo solato z rukolo (lahko uporabite papirnato brisačo). Listi solate se z rokami nežno strgajo veliki kosi.
3. Konzervirani morski sadeži odprite in prelijte slanico, dajte na vrh zelenice.
4. Olupite čebulo, sladko papriko iz semen, predelnih sten in repa. Sesekljajte čebulo, papriko in paradižnik. Brynzu narežemo na kocke.
5. Solato začinite z grobo morsko soljo in črnim poprom, začinite z limoninim sokom in olivnim oljem.
6. Med postrežbo solato potresemo z balzamično kremo.