Zeleni smoothie s špinačo in ananasom

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 85,79kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  85,79kcal

• Ocena

• Recept

Če se odločite shujšati, začnite jesti prav, nato pa plačajte pozorni na ta recept in doma naredite okusen zeleni smoothie s špinačo in ananasom! Takšno pijačo si lahko privoščite minut! Pijačo zdrave prehrane lahko pijemo kot prigrizek ali za zajtrk. Smoothie združuje veliko število različne zelenjavne in sadne okuse in arome.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• Zlata jabolka – 2 kosa
• Špinača – 50 g
• Steblo zelene – ½ kosov
• Kumare – ½ kosov
• Apno – ¼ kosov
• Ananas – ⅓ kosov
• Avokado – ½ kosa
• Led – 150 g

15 мин15 мин 85.79

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Ananas in limeto olupite in nasekljajte. Sesekljamo tudi zeleno.
2. V sokovnik, tesno, dodajte nekaj rezin jabolk zložite kumare, limete, zelene, špinače. Razprostrite na vrhu nekaj rezin jabolka in stisnite sok.
3. Iz preostalih jabolk in ananasa iztisnite sok. V mešalniku damo led, avokado in prelijemo sok. Prebijemo se do enotnosti.

Ključne besede:

• okusna pijača
• zdrav smoothie
• smoothie