Zelena solata s kumarami in grahom

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 139,58kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  25 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  139,58kcal

• Ocena

• Recept

Slastno zeleno solato s kumarami in grahom je enostavno pripraviti. doma za ta recept. Solato lahko naredi vsak, ki ji sledi njegov lik in jesti prav! Priprava je hitra in enostavna!

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• špinača (sveža) – 0,5 šopka
• rukola – 1 šopek
• zeleni grah – 50 g
• kumara (velika) – 2 kos.
• oljčno olje – 5 žlic
• balzamični kis – 2 tbsp.
• morska sol – 0,5 tsp
• losos – 200 g

25 мин25 мин 139.58

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Losos pečemo v pečici 15 minut pri temperaturi 180 stopinj. Ni dodane soli ali olja. Končni file razdelimo na kosov.
2. Operite in osušite špinačo in rukolo.
3. Kumare narežemo na kolobarje.
4. V ločeni skledi zmešamo balzamični kis, poper, morska sol in olivno olje po okusu.
5. Dajte rukolo, špinačo, grah (it najprej morate vreti 5-7 minut), kumare, filete losos. Solato premažemo z nastalo omako in postrežemo.