Zelena solata s fižolom

3

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 192.60kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  192.60kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Zaradi dejstva, da so v solati stročnice, jed lahko naj bo zelo zadovoljujoča, sploh pa ne maščobna. Priporočam doma skuhajte okusno solato zelenja z stročnicami.

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• Zelenice (mix) – 50 g
• Fižol (mešanica) – 70 g
• Oljčno olje – 20 g
• Granatno jabolko (za okras) – 10 g
• Narsharab omaka (neobvezno) – po okusu

5 из 5 1 15 мин15 мин 192.60

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Vse potrebne izdelke bomo pripravili vnaprej. Stročnice vnaprej kuhajte do razpisa.
2. Zeleno sesekljajte zelenico (koper, cilantro, peteršilj, pehtran in regran) in združite v skledo. Dodajte fižol v posodo. Lahko vzame konzervirani fižol v paradižnikovi omaki ali po svoje sok.
3. Dodamo sol, poper po okusu in olivno olje, vse dobro premešamo
4. Solato zalijte z omako narsharab. Zelo hitra in enostavna solata s fižol in zelenice pripravljeni. Postrezite solato, okrasimo z granatnimi semeni in vejica kopra. Dober apetit!

Ključne besede:

• Vegetarijanski meni
• PP solata
• fižol