Ti odlični muffini dokazujejo, da zdravo pecivo zmore da bo okusen! Povečajte vsebnost zdravih vlaknin in mikronutrienti, ki jim dodate polnozrnata navadna moka, z njo in aroma peke bo bolj intenzivna, z oreščkovim pridihom. Nariban rezine korenja in ananasa bodo dodale vlago in naravno sladkobo, ki odlično poudari aromo mletega cimeta in vanilije. A Kosmiči pšeničnih kalčkov bodo muffinom dodali več teksture. Med pečenje osredotočite na čas, naveden v receptu, vendar v odvisno od vrste pečice začnite preverjati pripravljenost skodelice prej, da se ne izsušijo in izkažejo nežne in zmerne hranilne informacije o obroku: (1 2 skupaj) kalorije 179, skupno maščob 7 g, nasičenih maščob g., beljakovin 3 g, ogljikovih hidratov 26 g, vlaknine, holesterol, mg natrija, sladkor g друзьями: 
Time: 45 мин. Zahtevnost: enostavno Obrok: 12 Recepti uporabljajo merilne posode s prostornino: 1 skodelica (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.
Contents [hide]
Sestavine za recept:
- 3/4 čl. premium moka
- 0,5 žlice. polnozrnata moka
- 2/3 čl. rjavi sladkor
- 2 žlici. l kosmiči pšeničnih kalčkov
- 2 tsp mlet cimet
- 1 tsp pecilni prašek
- 0,5 tsp soda
- Ščepec drobne soli
- 2 veliki jajci
- 1/3 čl. rastlinsko olje
- 1 žlica. l vaniljev ekstrakt
- 4 srednje velike korenčke, naribane (približno 2 žlici)
- 0,5 žlice. rezine ananasa v pločevinkah, tekoče odtok
- Posebna oprema: kovinska plesen 12 muffini in obloge za papir
Recepti s podobnimi sestavinami: vrhunska moka, moka polnozrnata žita, rjavi sladkor, pšenični kalčki, cimet, jajca, vaniljev ekstrakt, korenje, ananas
Priprava recepta:
- Pečico segrejte na 175 ° C. Zložite papir vanjo oblika za 12 muffinov.
- V srednje veliki posodi z metlico stepemo obe vrsti moke. rjavi sladkor, pšenični kalčki, cimet, pecilni prašek, soda in sol. V drugi isti posodi nato rahlo premagajte jajce zmešajte v rastlinskem olju in vanilijevem ekstraktu.
- Vlažne sestavine hitro zdrgnite s silikonsko lopatico suha. Vmešamo korenje in ananas, da enakomerno premažemo; testo bo zelo gosto. Testo enakomerno ločite po pločevinkah. Pečemo do zlate barve, dokler ne vstavimo zobotrebca sredina skodelice ne bo prišla čisto, približno 30 minut. Odstavite piškote oblikovati na žičnati nosilec in ohladiti. Postrezite toplo.
