Zdrava pečena piščančja jed

Recepti vaših najljubših kuharjev vam bodo omogočili popestriti vsakdanje življenje. meni zdravih jedi z pečenim piščancem. Delite s prijatelji:

Piščančja blazina iz riževe pečice

Je Polnozrnat obrok in bogat z beljakovinami je enostavno narediti. Poskusite uporabljajte piščančja stegna – so poceni in ostanejo sočna, peka z rižem. Recept: piščanec na riževi blazinici в духовке

Piščančje prsi, pečene v limonini omaki

Piščančja jed Aina Garten Za pripravo je potrebnih le 15 minut. Zagotovo bo všeč noter svoji družini zahvaljujoč hrustljavi zlati skorji in limonini omaki z belim vinom. Recept: piščančje prsi, pečene v limoni соусе

Piščančja stegna v pečici z javorjevo gorčico

Ellie Krieger trdi, da belega mesa ni edini del piščanca, ki si zasluži pozornost. Ona je uporablja piščančja stegna s kožo brez kosti in pred peko meso namaži z začinjeno nemastno glazuro Recept: piščanec бёдра в духовке с горчично-кленовой корочкой

Piščančje prsi pod sirom v pečici

Z naročilom piščanec s parmezanom iz italijanske restavracije, najverjetneje dobite globoko ocvrto meso v siru in veliko serviranje testenin Namesto tega skuhajte domačo različico posode pečica, da se izognete odvečnim kalorijam in maščobam; služiti s majhna porcija polnozrnate testenine. Recept: piščanec грудки под сыром в духовке

Italijanska testeninska piščančja lonček

Pastina pomeni “malo testenin”: za recept lahko uporabite majhne testenine katere koli oblike. Pečen s piščanca, paradižnika in mocarele, spremenijo se v sir poslastica – prava italijanska jed “za dušo.” Tudi s jed vsebuje mocarelo in nariban parmezan običajne vsebnosti maščob samo 432 kcal na porcijo. Recept: Testeninska testenina s курицей по-итальянски

Pečena bivolje krila z jogurtom in modro omako sir

Seveda bivolje krilo ponavadi služijo kot prigrizki, vendar to hrustljavo pečena različica je lahko samostojna jed – samo ga dopolnite s svojo najljubšo solato. Recept: pečen крылья буффало с дип-соусом из йогурта и голубого сыра

Pekač z rižem in piščancem

V tej ponvi piščančji paprikaš skuhamo s prilogo. Beli poper – ni tradicionalno dopolnilo, vendar je bogato z vitaminom C in daje jed je naravni sladki pookus. Rjavi riž namočimo v omaki postane zelo nasičen in zadovoljujoč, hkrati pa ohranja gostoto. Recept: Riževa in piščančja enolončnica

Pečene piščančje prsi s karameliziranim krompirjem česen

Iščem nov univerzalni recept za piščančje prsi? Pečemo meso v pečici s krompirjem in mešanico česna, rjavega sladkorja in limona, da obogatite preprosto srčno jed s svetlim okusom. Recept: piščančje prsi, pečene s krompirjem in карамелизованным чесноком

V pečici je pečen hrustljav piščanec

Zmečkani koruzni kosmiči in krekerji oblikujte okusno peko v Elliejevem receptu. Jogurt naredi piščanca nežno, in malo olivnega olja, ki meso prej potrese pečenje, zagotavlja hrustljavo hrustljavo. Recept: piščanec noter хрустящей krušna , запечённая в духовке

Piščančji prsti s pikantno omako

Kupljeni piščančji nageljki pogosto vsebujejo celoto številne nepredstavljive sestavine. Skuhajte jih doma različica: otrokom jih bodo zagotovo všeč, vendar ne bodite presenečeni, če bodo ti “prsti” bodo postali priljubljena poslastica za odrasle. Recept: Куриные “пальчики” с пикантным соусом дип

Piščančji prsti snega graha

Za nizkokalorično različico tradicionalne jedi piščanca kuhamo z nastrganim žitom za zajtrk rižem in pečemo do zlata skorja. Ne pozabite na sočno sladko pomarančo potopite omako iz omake teriyaki in pomarančne marmelade. Recept: Piščančji prsti s garjo iz snežnega graha

Pečen sir, pečen

Ted Allen ponuja recept za večerjo, ki otrokom bo všeč. Piščančje prsi z nizko vsebnostjo maščob so nadevane z drobtinami in Parmezan Recept: piščančje prsi v siru панировке

Piščančja žita, pečena v pečici

Preprost obrok ob delavnikih iz Triše Yervud je enako sočen, ostri in hrustljav. Posujte koščke piščanca v mešanici pinjenca z nizko vsebnostjo maščob z vročo omako, nato zavijte zdrobljene koruzne kosmiče in pečemo do zlato rjave barve. Recept: Piščančja piščanca iz pečice Recepti s podobnimi sestavinami: piščanec, piščančje prsi, piščanec stegna, piščančji palčki